"No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar"

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sábado, 20 de abril de 2013

IX Triatlon Elche 2013 Arenales 113




Después de estrenar la temporada de triatlon 2013 con el Olímpico del Pilar de la Horadada y con apenas 6 días para descansar, tocaba afrontar uno de los objetivos de la temporada, el triatlon de Elche Arenales 2013 distancia MI. Como casi siempre con muchas ganas, pero algunas dudas de como iba a reaccionar el cuerpo a la falta de "volumen brutal" en los entrenamientos y la falta de continuidad por diversos motivos.

Natación: Sorprendentemente cómodo y bien para los entrenamientos que estaba haciendo hasta la fecha, que se han basado en ir a la piscina cuando podía (un par de días sueltos a la semana como mucho) y haciendo los metros que me daba tiempo en 45 min. (nunca mas de 2.000 m.). Por eso estoy contento con el segmento de natación y sorprendido al mismo tiempo, 34 min. 11 segundos cuando mi mejor marca en 1.900 m. era hasta la fecha 36:09 en Barcelona y habiendo entrenado mucho mas, cosas del cuerpo humano...

Ciclismo: No pensaba en reservarme y al principio iba muy bien, pero por momentos a partir del km 30 me sentía incomodo en la bici, seguramente la falta de costumbre a ir tanto tiempo acoplado. Tengo claro que la bici es una asignatura pendiente.

Carrera: Tenia ganas de correr, sabia que el circuito era exigente y quería comprobarlo por mi mismo. La primera vuelta la di a un ritmo de 4:40, iba bien de piernas y creía que podía mantener ese ritmo la segunda vuelta hasta que volví a subir las dichosas escaleras, entonces ya nunca volvería a correr igual. La verdad es que el circuito es duro pero muy entretenido y ameno.



Tiempo final:

lunes, 8 de abril de 2013

Triatlon Olímpico Pilar de la Horadada 2013


Ya era hora de volver al blog, a estado abandonado durante el invierno pero con el comienzo de la temporada de triatlon a vuelto.




Y empezó temprano, muy temprano porque la salida se daba a las 8 de la mañana y había que ponerse el despertador un poquito antes, así como a las 5:15...
Espera un día tranquilo, sin viento, buena temperatura y sin percances pensando en el medio de Elche, pero un poco antes de la salida pensaba que iba a perder los dedos de los pies del frío que hacía en la playa, menos mal que una vez dado el pistoletazo de salida se pasó todo. Aunque cuando nos montamos en las bicis el viento empezó a soplar y soplar, y se hizo algo pesado el segmento. La carrera a pie fue mejor, muy cómodo en todo momento y llegando a meta muy entero. En resumen, contento y preparado.
Ahora a descansar para este fin de semana que toca el doble, nos vemos en el M.I. de Elche.




31 MONTESINOS HERNANDEZ, VICTORIANO LOS ALCAZARES TRIATLON
 45 ABM 37 0:28:46 1,55 0:01:48 51 1:12:01 33,32 0:02:03 48 0:43:48 4,23 2:28:26 0:24:50

miércoles, 14 de noviembre de 2012

I Triatlon Cabo de Gata Nijar


Después de asimilar física y mentalmente el esfuerzo realizado en esta prueba, por fin tengo fuerzas para escribir y tres semanas después volver a ponerme las zapatillas de correr.
Era una prueba esperada, y al ser la primera nadie sabia como se desarrollaría y si seria mas o menos dura, pues bien, la prueba con climatología normal es dura, pero si le añades el viento que nos tocó soportar, se le puede catalogar como "dura de cojones".
El  sábado a medio día llegó la expedición alcazareña dispuesta a comerse el mundo, y casi nos lo comemos por los pies... increíble la comilona que nos dimos en un asador argentino de San José (menú 10 €). Para bajar la comida de la mejor manera nos fuimos a ver el recorrido ciclista en coche (a mas de uno casi se le corta la digestión, y me incluyo). Bonito recorrido pero con mas subidas y mas prolongadas de lo esperado, aun así, nuestro mayor temor seguía sin aflojar, el viento y la moderada lluvia.
El domingo lo primero que hicimos al levantarnos fue ir a la ventana a ver que tal estaba el día  no había nubes pero ya a las 7 a.m. se movía una fría brisa......
Y como ya no había vuelta a atrás, a desayunar, calzarse el mono y ser lo mas positivos y optimistas que pudiéramos ser para disfrutar lo máximo posible este bonito triatlon.



Natación: 
Se trataba de dar 2 vueltas a un recorrido de 950 m. saliendo a tierra para empezar la segunda vuelta, cosa nueva para mi y que tengo que reconocer que me gusto bastante. Salí un poco desorientado en la primera vuelta y al volver a entrar al agua me desvié un poco de la linea recta que llevaba a la primera bolla, aun así contento con la natación.




Ciclismo:
Para empezar, al llegar a boxes a coger la bici todo estaba por el suelo, el viento ya estaba haciendo de las suyas y como consecuencia me puse mis magnificas gafas pero con solo un cristal, y con las prisas ya me di cuenta cuando iba dándole a los pedales (cosas del directo....), así fui todo el recorrido de bici, luego para correr me las quité evidentemente. Por el recorrido poco que contar, muy bonito para hacerlo sin viento y tranquilamente, sobre todo si no tienes que correr después, pero me bajé de la bici con ganas de correr aunque con una molestia en la rodilla derecha que aun me da el follón,  creo que consecuencia de no llevar la altura del sillín bien ajustada (esto deducido después de muchas pruebas y vueltas a la cabeza). Pese a lo duro que fue me gusto mucho la experiencia de competir con mi cabra, que se estrenaba en competición, y por que la zona es propia para hacer una gran carrera como esta, paisajes muy bonitos y mayormente buena carretera, que es importante.


Carrera:
Tenia ganas de correr, en las ultimas semanas me encontraba muy bien corriendo y pensaba que podía mejorar mi tiempo en media maratón, pero claro, no conocía el terreno y mis piernas tampoco llegaron a este tramo como para eso, aunque en ese momento no lo sabía. Salí tranquilo y a mantener un ritmo cómodo  pero a los pocos kilómetros y con el comienzo de las cuestas me di cuenta que esta carrera se me iba a hacer muy larga, por lo que opte por las cuestas muy empinadas subirlas andando para recuperar algo. Mal, termine mal, reventado y casi sin poder correr un metro mas, pero ahí está, llegue a meta y se terminó la agonía, que en unos segundos se transformó en satisfacción y emoción por haber terminado esta dura prueba y no con tal mal tiempo como pensaba.

En definitiva fue un fin de semana sensacional, con unos compañeros geniales, Jose Maria, Eusebio y Lucas como "competidores" y Manu que hizo un trabajo espectacular de fotógrafo, ya se hizo una idea de lo que le espera en 2013. Ahora a desconectar un poco, descansar y pensar en las competiciones del año que viene, aunque el primer objetivo esta claro, Elche.


Tiempos de la prueba:

VICTORIANO MONTESINOS HERNANDEZ - LOS ALCAZARES TRIATLON
ABM 108 0:36:46 1,56 03:02 160 2:53:46 27,62 01:30 242 1:57:28 6,11 5:32:32

lunes, 1 de octubre de 2012

I Triatlon Olímpico La Manga


De vuelta a la competición, desde el 19 de junio en Cehegin no tomaba la salida de un triatlon y ya había ganas de competir un poco, sobre todo para ver como andaban las piernas para Cabo de Gata. 

A poco menos de un mes de la ultima competición del año para mi, este triatlon Olímpico me venia de perlas como preparación y para pasar una mañana genial de triatlon con mis compañeros y amigos, por cierto, muchas gracias a todos los que se acercaron para animarme, da gusto sentir el apoyo de los amigos de cerca, te da mucha mas fuerza si cabe. 

A lo que la competición se refiere, no fue mal del todo, y lo que fue mal solo fue por mi culpa y por subestimar esta distancia.
El segmento del agua era en el mar menor y como se esperaba había medusas, muchas muchas y asquerosas medusas, a pesar de eso nade bastante bien y pude coger un buen grupo en bici. El recorrido de la bici era bastante peligroso por la estrechez de la carretera en algunos puntos, ocasionando alguna desgraciada caída. Por lo demás, palos en los conos de giro y poco mas, aguante bien el tirón a un ritmo de casi 39 km/h.
Por cierto, se me olvidaba comentar que solo llevaba un gel y en la bici se quedó medio.....lo echaría de menos mas adelante en la carrera a pie, incluso debería haber llevado otro, pero de todo esto se aprende, ¿no? Y termine mal la carrera a pie, tramo que pensaba que se me iba a dar bien por las ultimas sensaciones en los entrenamientos, pero bueno, ya llegara el momento. A seguir currando....



Tiempo de carrera:
71 30 VICTORIANO MONTESINOS - 62 0:28:48 1,55 37 1:02:47 38,23 104 0:53:22 5,20 2:24:57 0:24:50

martes, 19 de junio de 2012

IV Triatlon Ciudad de Cehegin


"No vuelvo mas" esas fueron mis palabras nada mas cruzar la meta y por el motivo el cual he tardado un poco en escribir mi crónica de la carrera, las cosas mejor en frío....
Una vez recuperado física y mentalmente, ahora si puedo pensar en la carrera y analizarla detenidamente sin que me pueda el cansancio y la impotencia que se siente cuando no van las piernas como tienen que ir. Aun así y comparando los tiempo con los del año pasado, el resultado no es del todo malo, bajando en 10 minutos mi anterior marca (que habría bajado mucho mas si el segmento de bici lo hubiera hecho como tenia que haberlo hecho, pero bueno).

El día se presentaba caluroso y duro de cojones, yo ya sabia a donde iba, aunque alguno de mis compañeros debutaba en Cehegin, ya los íbamos preparando por el camino, y es que las cuestecitas se ven antes de llegar al pueblo. Una vez allí, a recoger el dorsal y comer como Dios manda para coger todas las fuerzas posibles, que nos iban a hacer falta.
Después de esperar 1 hora para poder comer, tocaba montar las bicis en el camión que las llevaría al lago y echar una mini siesta en el autobús.

Como siempre en este triatlón, la salida se hace esperar, de hecho, las mujeres terminaron la natación y nosotros estábamos todavía esperando el bocinazo de salida, lo bueno es que pudimos ver como nuestra compañera Marina salía la primera del agua, carrerón. 
Una vez dada la salida ya no había marcha atrás, y la verdad es que el agua no se me dio mal, pero fue montarme en la bici y darme cuenta que no era el día. Las bicis empezaron a pasar una tras otra y no había manera de coger rueda, notaba las piernas muy cansadas, empezaron a molestarme los riñones y no había manera de encontrar la cadencia adecuada, un desastre. Al final cogí un grupo pasada la mitad de la carrera con el que aguante hasta el final y en el que en todo momento iba a rueda, descansando dentro de lo posible para la carrera a pie. La retirada estaba muy presente, pero en la transición vi a Miguel Rico que dejaba la bici poco antes que yo para ponerse a correr, eso me animo bastante e intente cogerlo, sin éxito, pero termine bien dentro de lo que cabe la carrera. Y dije cuando llegue "no vuelvo mas"...pero nunca se sabe.

Por cierto, carrera espectacular la de Álvaro, quedando el 18 en la general y 1º junior, haciendo el tercer mejor tiempo en la bici, alucinante el niño este. 
Enhorabuena a Álvaro y a todos los compañeros que terminaron la carrera, una carrera dura y nada fácil.



Tiempo:
1261535MONTESINOS HERNANDEZ, VICTORIANOLOS ALCAZARES TRIATLONABM1:59:29940:16:241421:09:2127,691190:33:44

Tiempo año 2011:
137264MONTESINOS HERNANDEZ, VICTORIANOLOS ALCAZARES TRIATLONABM2:09:141240:18:251511:14:3124,961340:36:18


jueves, 31 de mayo de 2012

Half Challenge Barcelona Maresme 2012




Finisher!! Que mas puedo decir, mi primer gran reto de la temporada ha terminado. 
Ha sido una experiencia maravillosa y que me ha dejado huella. Como ocurrió el año pasado con el Yeti de Sierra Espuña, hay un antes y un después.
Salimos el viernes hacia Calella sobre las 6 de la tarde, en el primer coche íbamos Damian al volante, Cristina, Mariaje y un servidor. En el segundo coche que nos acompañaba, llegado desde Almeria, Alfonso y Kike, grandes triatletas y grandes personas. Llegamos a nuestro hotel cerca de las 2 de la madrugada, por lo que solo tuvimos tiempo de deshacer las maletas, acomodar las bicis y a descansar.
Lo primero que hicimos el sábado fue recoger los dorsales y rodar un poco en bici para conocer el recorrido mientras las chicas tomaban el sol en la playa. Después de comer, una siestecita y a dejar las bicis en boxes, ya solo quedaba preparar el material para la carrera, ver Eurovision y dormir bien pronto porque el domingo los despertadores sonaban a las 5:30.
Llegó el gran día, una mañana soleada, sin viento y con un mar plano y perfecto para nadar, y eso que pronosticaban lluvia. Para mi sorpresa no había nervios y si muchas ganas de empezar. Casi todo era nuevo para mi, menos mal que estaba conmigo todo un experto como es Damian, que me lo explicó todo y me ayudó en todo momento, un crack en todos los sentidos y encima se marcó un carrerón.





Natación: 2000 m. (aunque los gps decían que había algo mas de distancia) 0:36:09
Por fin sonaba el pistoletazo de salida, y yo como siempre, no quería peleas ni golpes con nadie para no agobiarme e intentar nadar lo mas cómodo posible. Así fue todo el recorrido de natación y salí del agua bastante "fresco".







Ciclismo: 90 km - 2:38:15
Me subí en la bici muy animado y con mucha fuerza, pero al ser algo nuevo para mi, la cabeza me decía que aflojara un poco y reservara fuerzas. Disfrute mucho del recorrido y me baje de la bici mas contento de lo que me subí, muy buenas sensaciones.





Carrera a pie: 21 km - 1:56:28
Demasiado bien iban mis piernas.... y creía que podían aguantar a un ritmo medio de 5 min/km, pero a partir del kilómetro 10 la realidad fue otra. Terminé muy cansado, las piernas no daban para más, las había exprimido a tope y tenia sensaciones que no había sentido hasta la fecha.




En definitiva, contento, orgulloso y con ganas de mas. 
Y para terminar, hacer mención a esos amigos y compañeros que en todo momento me han estado apoyando desde la distancia, cada uno como ha podido, unos por whastapp, otros por facebook, etc... Gracias amigos, sois los mejores, parece que no, pero esos mensajes de apoyo y animo te llenan de ganas y fuerzas para que las piernas aguanten lo que haga falta.

domingo, 29 de abril de 2012

XXIII Triatlon nacional Villa de Fuente Álamo

Primer triatlon de la temporada, un triatlon al que había inscritos algo mas de 700 triatletas de toda España, que cada año se convierte en una fiesta para el pueblo de Fuente Álamo y una competición que esta marcada en el calendario como imprescindible para casi todos los triatletas de la zona. Hasta ahí todo bien, hasta que la naturaleza se entrometió en la fiesta de una forma muy peligrosa, y eso que por la mañana el día pintaba perfecto para competir.

A las 16.00 aprox. nos deja el autobús que nos trasladaba desde Fuente Álamo hasta la playa donde iba a tener lugar la salida, y que mejor recibimiento que ponerse a llover, como si el viento que soplaba no fuera suficiente para hacernos dura la carrera. La tarde se estaba torciendo mas y mas, todos nos apresuramos a ponernos los neoprenos aunque ni mucho menos pensábamos en meternos en la mar, que por cierto parecía muy muy enfadada, el oleaje daba autentico miedo.


A las 17.00 de la tarde tiene lugar la primera salida, las chicas se tiran al mar a intentar completar el recorrido, pero nada mas salir, varias chicas se dan la vuelta y regresan a la playa porque era casi imposible avanzar, otras tantas se dejaban llevar por el oleaje y en vez de ir hacia la bolla se dirigían peligrosamente hacia las rocas, por lo que las motos de agua tuvieron que actuar y tuvieron que rescatar a otras tantas chicas. Los que estábamos en la playa ya nos estábamos empezando a poner nerviosos, por la salud de las chicas y porque nosotros íbamos detrás.
Finalmente suena la bocina, mi intención era nadar lo mas solo posible, ya que con el oleaje iba a tener bastante, y hasta la primera bolla me sale bien, en la segunda bolla ya pille mas transito y algún que otro recado en la cara, los que hacéis triatlon sabéis a lo que me refiero.... Pero lo peor estaba por llegar, ya tenia la orilla cerca cuando una enorme ola me engulle y me hace tragar mucha agua, momentos de agobio porque las olas te rompían encima y te desorientaban completamente, y en un intento de apoyar el pie para recolocarme una ola me empujo contra un lugar pedregoso, teniendo la mala suerte de meter el pie izquierdo entre las piedras y hacerme un daño espantoso. En ese momento no sabia si era corte, golpe o que pasaba por ahí abajo, solo quería salir del agua y montarme en la bici. Una vez fuera veo que en los dedos llevo sangre y que la planta del pie es lo que mas me duele, pero no tengo tiempo de ver que ha pasado, en el avituallamiento me encontré con Juanmi, Pepe y Rico, a parte de mas bicis de las que me esperaba.
La subida al alto de la cuesta era ahora mi gran preocupación, ya que el pie molestaba pero no demasiado. Salí fuerte para intentar coger la mejor rueda posible que me ayudara algo en la subida, y así fue por momentos, me exprimí al máximo en la subida, sabia que en la bajada lo tenia todo ganado y que iba a adelantar a mas gente de la que me iba a pasar a mi, no me equivoque, pero me temía que en la carrera a pie me iba a pasar factura.
Una vez en Fuente Álamo, me pongo mis zapatillas empapadas por la lluvia que había caído anteriormente y doy los primeros pasos expectante por el dolor del pie, y en caliente ya se sabe, duele pero se puede llevar y llegado a ese punto la carrera había que terminarla. Al final no corrí mal del todo, me estaba pasando factura el esfuerzo de la bici y me costó coger el ritmo, pero hice una carrera a pie mas rápida que el año anterior,( hay que ver el lado bueno).
Después de todo, nos reunimos todos los compañeros del club que habíamos competido a contarnos como nos había ido a cada uno, lo importante es que lo terminamos todos, enhorabuena compañeros, y en especial a Manu que debuto y termino uno de los triatlones mas duros que va a hacer en mucho tiempo, el primer paso esta dado.
Sumamos y seguimos!!!

Tiempo de carrera:
153 472 MONTESINOS HERNANDEZ, VICTORIANO LOS ALCAZARES TRIATLON 
0:18:25 315 0:01:49 0:48:38 285 0:01:41 0:22:14 345 4,27 1:32:47

domingo, 15 de abril de 2012

IX Duatlon de Orihuela

Ultimo duatlon de la temporada para mi, con el de hoy me despido de los duatlones y espero con ansia la llegada del dia 28 de abril, es la hora del triatlon. 
Después del día de ayer, donde tuvimos viento y lluvia, no esperábamos tener el mejor de los días para competir hoy, pero al final el día a sido bueno. Lo único que podía enturbiar la mañana era el viento, pero no ha sido para tanto, de hecho, a sido un duatlon rapidísimo y personalmente con el que mejor tiempo he terminado. El circuito de carrera a pie no ayudaba mucho a que fuera una carrera rápida, ya que había que torces esquinas, saltar bordillos, esquivar coches, farolas, vayas y constantes giros en conos, vamos que parecía una carrera de obstáculos por la ciudad mas que un duatlon, la "ratonera" lo hemos apodado. La bici bien a pesar del viento, se han formado grupos muy grandes y eso ayudaba a no tener que hacer demasiados esfuerzos, por lo que he llegado bien a la segunda transición. Y el ultimo segmento que es el que mas se me suele atragantar lo he completado mas rápido que nunca, con una media de 4.05 min/km. Muy contento con las sensaciones y el resultado.
Y para celebrarlo, unas cervecitas y comidita con los compañeros del club, que todos han hecho una carrera genial, vaya nivel tiene ya la gente de L.A., espectacular.



Tiempo de carrera:
120107MONTESINOS HERNANDEZ, VICTORIANOLOS ALCAZARES TRIATLONABM1:04:391440:19:471040:34:3534,701010:10:17

lunes, 26 de marzo de 2012

III Duatlon Ciudad de Jumilla

Habíamos quedado esta mañana los integrantes del club que íbamos a competir para salir juntos dirección a Jumilla, a las 8 en la piscina municipal, pero a mas de uno se le había olvidado cambiar la hora, empezamos bien la mañana, y es que ¿a quien se le ocurrió esto de cambiar la hora de un sábado para el domingo y de madrugada? y encima antes de una competición.....que ocurrencias.
Después de todo llegamos a Jumilla con una hora de margen para recoger los dorsales, prepararnos y calentar, no podíamos perder el tiempo porque la salida iba a ser puntual, a las 11 todos en la linea de salida. Los primeros 5 km con buenas sensaciones, aguantando a buen ritmo y sin llegar muy cansado a la transición, de la que he salido bastante rápido aunque se me han soltado las gomas de las zapatillas y he tenido que hacer los primeros kilómetros sin ponérmelas. La jugada me ha salido muy bien, he cogido una buena rueda que en la subida me ha venido de lujo, y ya solo tenia que aguantar con el grupo que habíamos pillado. Y para terminar, los últimos 2.5 km a un ritmo algo mas bajo que los primeros 5 km, pero con mejores sensaciones que otras veces, aunque me sigue adelantando gente, que rabia me da, ¡¡¡como corre la peña!!!
Al final, una mañana genial, una carrera chula y unas cervezas con los compañeros para celebrarlo una vez de vuelta en nuestro pueblo, así si que si. Sigo sumando.



Tiempo de carrera:
9627MONTESINOS HERNANDEZ, VICTORIANOLOS ALCAZARES TRIATLONABM1:07:381080:20:58770:35:3833,681070:11:02


domingo, 11 de marzo de 2012

XII Duatlon de Caravaca de la Cruz

Segundo Duatlon de la temporada, y quizá el mas duro de todos, no solo por la distancia 6.2 - 32 - 3.1, si no por el desnivel que tenia el tramo de ciclismo, aunque toda la carrera era un constante sube-baja. Si a todo esto le añadimos que no llegaba en las mejores condiciones por un dolor inoportuno y muy molesto en el abdomen, que empezó el viernes por la tarde y me duró hasta el momento de la carrera y que me hizo pensar que no iba a poder correr, pero que al final no me molestó, hace que esté contento con el resultado, aunque podía haber dado mas en la carrera a pie.

El día pintaba genial, buen tiempo, buena compañía con Alvaro y Mariaje, que hizo de reportera durante la carrera, y con ganas de correr un duatlon que el año pasado fue de las que mas me gustó. Salimos por la mañana con bastante tiempo para coger el dorsal y poder comer tranquilos, dejar la bici y disfrutar de las carreras de los niños pequeños.
Se acercaba la hora, y tenia ganas de probarme un poco para ver si tenia molestias corriendo, enseguida me di cuenta que iba a poder correr bien, menos mal. Y a partir de ahí, ya era todo disfrutar de la carrera, el tramo a pie que era distinto al del año pasado, algo mas feo por ser parte por dentro del pueblo, no por el parque, y luego la bici, con su salida cuesta arriba y su llegada cuesta arriba también, no había descanso ni respiro. Carrera bonita y dura al mismo tiempo, habrá que volver a Caravaca.



Tiempo de carrera:
13349MONTESINOS HERNANDEZ, VICTORIANOLOS ALCAZARES TRIATLONABM1:43:261490:26:051341:02:4530,601620:14:36




domingo, 5 de febrero de 2012

II Duatlon Los Camachos - Empieza la temporada...

Primera carrera del 2012, vuelven los nervios de la competición, el preparar todo el material el día antes para que no falte nada, la gran pregunta ¿a que hora pongo el despertador? lo pienso 40 veces antes de ponerlo, siempre pienso, no puedo llegar tarde, tengo que desayunar, vestirme....uuufff y es super importante y mas sabiendo que "casi" siempre llego tarde. 
Amanece una mañana fría, pero con el cielo despejado y sin moverse mucho aire, pinta bien. En el coche empiezo a calentar escuchando unos de mis grupos favoritos, Muse, y subo el volumen para espabilarme. Ya en el polígono de los camachos, veo mucha gente, y una gran cola para recoger los dorsales, lo que esperaba, pero este año fue mucho mas rápido que año pasado.
Todo esta preparado para dar la salida, nos juntamos los compañeros del club y nos echamos unas fotos para liberar tensiones, aunque todos nos miramos de reojo fijando objetivos....
Los primeros 5 km, muy bien, la verdad un poco sorprendido por llegar bastante fuerte a la transición y poco cansado. Cojo la bici con muchas ganas y salgo fuerte, y empieza a soplar el viento, 2 vueltas muy entretenidas sin para de ver a varios compañeros, Damian delante (con la rueda frenada, hay que decirlo) tenia que pillarlo, Bolo tras mio que se acercaba, Juan Vicente y Jose Ruiz que practicamente íbamos a la par todo el recorrido, muy divertido la verdad. Y el ultimo tramo, ya no es tan divertido, y mas si cuando te bajas de la bici te espera una buena cuesta arriba. Llego a la transición delante de Damian y Juanvi, pero no tardan en pillarme en plena cuesta arriba. Otra vez juntos, nos damos animo, la verdad un momento muy agradable, de esos por los que vale la pena hacer deporte. Al final, una muy buena carrera a mi parecer, contento y a esperar la próxima carrera, que sin duda va a ir mejor. 


Tiempo de carrera:
10140MONTESINOS HERNANDEZ, VICTORIANOLOS ALCAZARES TRIATLONABM1:08:551330:20:41980:39:1930,521180:08:55