Camino del Half - Semana 2

Semana del 7 al 13 de mayo, quedan 2 semanas para la competición. 

Esta semana a estado marcada por la cancelación del triatlon de Los Alcázares, algún mal rollo olvidado, el triatlon de Portman y por el volumen de los entrenamientos, en resumen semana movidita.

Lunes: Descanso como casi siempre

Martes: 2.000 m. natación + 1 hora carrera a pie

Miércoles: 2 horas de ciclismo rodando en Los Camachos con Damian (solo sería imposible)

Jueves: 2.000 m. natación

Viernes: 1 hora 20 min carrera a pie con cambios de ritmo

Sábado: 3 horas en bici por la mañana (con series) y 3.000 m. de natación por la tarde. 

Domingo: Salida ciclista suave a ver el triatlon de Portman.

De esto último, comentar y dar la enhorabuena a mi compañero y amigo Alvaro que se quedo campeón en la categoría Junior y a Julio que también hizo una carrera espectacular quedando en un meritorio puesto 23 de la general en un triatlon muy duro. 

Alvaro en lo mas alto del podium

Julio en meta

Da gusto tener compañeros así, cada uno con sus puntos fuertes, sus métodos y sus distintas formas de vivir el deporte, siempre aprendes algo con ellos. A ver si se me pega algo.

Hoy ha tocado descansar y planificar la ultima semana de preparación antes del viaje.